Les Vieilles Biques n’ont pas dit leur dernier mot # Mes secrets pour rester Jeune et Mince : J’ignore le « Couloir des Calories » !

Today Honneur au « Couloir aux Calories » !

Chaque fois que je me rends au « Waitrose » il faut m’armer de courage pour ne pas succomber à la tentation SUCRÉEEEEEEEEEEE qui s’offre zà moi !

C’est bien simple je traverse ce couloir en traçant et en ne regardant ni à droite ni à gauche.

En effet, une Armée Complète de :

*chocolats
*biscuits en tout genre
*chips
*peanuts
*bonbons

te regarde passer.

Je me suis amusée à répertorier tout ce qu’il y avait :

Tout au fond tu as de l’eau (quand-même !).

Au + tu te rapproches de la caisse au pire c’est :

Barres de céréales diverses zé variées
Des dattes
Guylian
Kinder
Chips
Peanuts
Toutes sorte de bonbons : Chupa Chups, Fruittella, Haribo
Snickers
Twix
Mars
Bounty
Galaxy
Maltesers
M&M
Whittakers
Dairy Milk
Lindt
Godiva
Ritter sport

Comment je résiste ?

C’est Very Simple…

JE PENSE À MA SANTÉEEEEEEEEEEEEE😀😁😂😃😄😅😆 !

Et force est de constater que :

SUCRÉE NE VA PAS DE PAIR AVEC SANTÉ !!!!!!!+!!!!!!! (je suis assez fière de ma petite phrase).

Mais oui évidemment de temps en temps je craque et c’est normal…(pour les Lindor au lait de Lindt ma nouvelle passion🤗) je ne suis qu’une vieille bique qui a passé sa life à manger ses cochonneries :

*les snickers
*les mars
*les twix (avant ça s’appelait Raider 🤗)
*les chips
*les peanuts
*les bonbons (alors ça j’en ai mangé dans ma life)…
Etc…

Aujourd’hui on va parler de toutes ces délicieuses confiseries tellement bonnes pour notre santé !

Quelles sont les valeurs nutritionnelles de ces merveilles ?

Aucune 😃.

En général pour 1 valeur de 100 gr tu peux vite atteindre entre 300 et 500 Kcalories et le taux de Glucides indiqué sur l’étiquette peut vite atteindre les 60 gr (ce qui est complètement dingue).

Le problème n’est pas le nombre de calories mais le fait que quand tu manges 1 Snickers (une des barre de chocolat les + vendues au monde) 10 minutes après tu as encore faim puisque cela ne constitue pas un repas équilibrée 😊.

Évidemment si tu manges 1 Snickers de temps en temps c’est pas la fin du monde.

Mais quand tu ne manges que ça tout le temps + tout le « mauvais » reste  = bonjour les dégâts !

… »Selon l’association Foodwatch, certaines confiseries en chocolat pourraient contenir des substances cancérigènes. Une étude réalisée par cette association allemande de défense du consommateur révèle en effet la présence d’hydrocarbures d’huiles minérales dans certains produits à succès »…

Les amis j’en sais rien si c’est vrai ou pas…

………………..🙄…………………..

Le jour où toutes ces associations, ces études, ces avis divers zé variés se mettront d’accord entre elles…,

On aura probablement éradiqué la faim dans le monde grâce à l’argent que Elon Musk s’apprête à donner à L’ O.N.U incessamment sous peu !

Haha by the way sa réponse (sur instagram) à cet organisme est géniale et tellement vrai…je me suis toujours demandé à quoi servait (vraiment) cet organisme en fait ???

Émettre des résolutions à droite à gauche que la plupart du temps nobody gives a shit !

Bon là je crois que je m’égare quelque peu…

…………………………….🙄……………………

Les amis j’en sais rien si c’est vrai ou pas…

…mais ce que je sais c’est que quand tu lis les étiquettes (écrit en minuscule) c’est pour t’encourrir du magasin.

De toute façon quand on entend aujourd’hui le nombre de cancers divers et variés c’est impressionnant.

Je me souviens que quand j’étais jeuuuuuuuuuuuuuuune le mot « cancer » était tabou.

Aujourd’hui j’entends tellement de gens qui sont malades ou qui meurent du cancer que 1 moment tu es obligé de faire le lien avec notre bouffe actuelle et notre mode de vie (qui ont tellement changé en si peu de temps -entre les années 80 et aujourd’hui).

Pourquoi on entend souvent que les barres chocolatées sont mauvaises pour notre santé ?

Eh bien tout simplement parce qu’il y a l’association du gras et du sucre (rien de pire, comme nos fameux Donuts, véritable bombe calorique et sans aucune valeur nutritive).

« Le chocolat est un aliment gras mais pas du tout sucré. Le chocolat noir est amer. Pour lutter contre l’amertume, on ajoute beaucoup de sucre et du caramel. Les barres chocolatées sont donc sucrées et grasses ».

On en revient toujours au même l’association de gras et du sucre va faire en sorte que lorsque tu abuses de ces aliments transformés et bien un moment tu vas te retrouver avec un joli surpoids. 

La notion de PLAISIR revient toujours avec le fait qu’on ait « envie » de manger ces petites choses.

Je pense que c’est plutôt un bourrage de crâne cette histoire de « plaisir » et d’envie.

Souvent ces délicieusetés sont associées au fameux 10 heures ou 4 heures.

On a un petit creux ?

Tiens, Et si on se faisait un petit plaisiiiiiiiiiiiiir ?

Tiens, Et si on se mangeait un Kinder Bueno ou un Mars ?

Pourquoi on ne pense jamais à manger une pomme 😅 pour se faire plaisir ?

Pourquoi ça doit toujours être un truc industriel ? (Même Healthy soit-disant, comme toutes ces barres de céréales rempli de sucre).

Oui c’est vrai la pomme et les fruits c’est pas très rock and roll…

…Tiens ça me rappelle que quand j’étais jeuuuuuuuuune et que je passais mon temps à « faire » des régimes de moins de 48 heures, j’avais décidé avec mon amie Maria de faire le régime Ananas.

On était censé manger des ananas durant 7 jours (matin/midi et soir) et perdre je crois jusqu’à 12 kilos sur une semaine ou 2 semaines je sais plus…le problème est que j’avais zoublié que je déteste les ananas du coup j’ai fait le régime Bananes à la place sans aucun résultat 🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣.

(Tiens ça me fait penser à un autre truc qui n’a rien à voir, mais cette semaine j’ai découvert un chouette masque pour les cheveux à la Banane chez « Body Shop » il est pas mal du tout même si ça sent un peu trop la banane😅 surtout qu’avant ça je fais un shampoing à l’huile de coco je vous raconte pas l’odeur fruitière sur mon crâne après ces opérations.

Tous ces bazars n’existaient pas quand j’étais jeuuuuuuuuuuuuuuune.

Tu te lavais les cheveux et BASTA !

Aujourd’hui tu as 50 millions de shampooing différents (même des Vegan 😲).

Je me souviens aussi que lorsque Body Shop a été lancé quand j’étais jeuuuuuuuuune c’était une des premières enseigne à nous parler du concept de  produit « pas testé sur les animaux ». À l’époque c’était vraiment Nouveau mais ça cartonnait pas vraiment surtout auprès des étudiants c’était un peu chero mais j’aimais beaucoup leur parfum au White Musk qui pour moi était un vrai luxe).

…Bref on parlait de régimes donc…

Ooooooooh j’en avais marre de ces régimes foireux.

Toutes les semaines on trouvait autre chose.

Quand tu tombes dans cet engrenage des régimes c’est vraiment n’importe quoi.

À cette époque-là j’étais pas assez AWARE, comme Jean-Claude ou notre grande amie Madonnache, pour comprendre qu’il fallait radicalement TOUT changer et faire du sport !

Je m’habillais toujours en noir et en long pour cacher.

Je me souviens de tablettes entière de chocolat au lait que je dévorais toute seule…avec le recul j’ai compris que je ne mangeais pas « seulement » par gourmandise mais bien pour oublier certaines choses que j’ai longtemps sous-estimées dans ma life. Je veux pas faire pleurer dans les chaumières mais bon c’est important de comprendre pourquoi on se réfugie dans la nourriture.

J’aurais préférée me réfugier dans le sport mais bon😁😂😃😄. Chacun son truc.

Aujourd’hui c’est quand-même aussi la génération de consommation à fond.

On mange beaucoup trop et souvent mal.

Tu es tout le temps sollicité pour manger ou te retrouver avec un coffee en mains (en tout cas ici).
Il y a un nombre incalculable de Star*ucks Kawa ici c’est dinguo dès que tu tournes la tête tu vois un Star*ucks…si au moins ce foutu café était bon pffffff….

Je ne pense pas qu’on ait besoin de manger ou boire autant- on en reparlera avec Adriano- sur une journée.

Aujourd’hui on est sollicité tout le temps pour manger, pour boire, pour ci, pour là…

Bon je vais arrêter avec mes histoires…

Voilà les amis je voulais juste partager zavec vous ce « Couloir des Calories » 😅.

Allez à plus,

………….Ciaoooooooosucréeooooooo☺oooooooo………..

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