Ça fait toujours plaisir de se faire un petit hammam 🤗
En sortant de là on a rajeuni de 20 ans tellement la peau est bien nettoyée!
(Bon évidemment le rajeunissement (au visage) ne dure qu’une journée…)
Mais cela apporte un réel BIEN ÊTRE à votre corps et à votre esprit.
Le hammam a énormément de vertus.
Je ne vais pas vous faire la liste de tous les bienfaits du hammam car tout se trouve sur Google 🤗.
Non ça va je rigole:
« Le hammam, contrairement au sauna, est un lieu saturé d’humidité et de vapeur d’eau. C’est cette vapeur d’eau qui procure la sensation de chaleur très élevée. Humidité et chaleur vont procurer des effets bénéfiques pour la peau, car ce duo permet de la nettoyer en profondeur. »
Certain conseille de faire un hammam toute les semaines mais ça dépend vraiment de votre type de peau.
Lorsque je fais un hammam je sens ma peau tellement nettoyée, que je peux rester 1 mois sans en refaire.
Les femmes enceintes et les cardiaques peuvent s’abstenir (sauf si vous voulez vous débarrassez de votre belle-maman chérie malade du coeur en l’invitant faire 1 petit tour au hammam en tête à tête et en tenue légère)…
Quel humour je sais des fois je me surprends moi-même c’est fou.
Je disais donc que le hammam était formidable.
« Le hammam est un lieu calme et confiné qui permet de se retirer véritablement du monde pendant une heure ou plus. Une vraie bulle de détente ! La chaleur permet aussi de soulager l’ensemble des douleurs musculaires et des tensions que l’on pourrait avoir. Le rituel du hammam intègre d’ailleurs des soins apaisants et décongestionnants, notamment à base d’essence d’eucalyptus. La douche froide à la sortie du hammam, elle, procure un effet vivifiant incomparable ! On ressort du hammam légère et détendue, comme rajeunie ,aussi bien sur le plan physique que moral. Bye bye, la fatigue ! »
Oui bye bye la fatigue!
C’est marrant sur Google en cherchant un peu je tombe sur les « risques » du hammam et je me dis que vraiment à part si tu es cardiaque évidemment je ne vois vraiment pas où est le risque de se faire un nettoyage de peau complet et purifiant.
« Dans les pays orientaux, le hammam fait pleinement partie de la culture. Depuis des siècles, c’est le lieu du bien-être par excellence. En augmentant petit à petit la température du corps, on accélère la sudation et la circulation sanguine pour mieux éliminer les toxines. »
Personnellement je ne vois que des avantages haha et j’ai même convaincu ma mother d’en faire 1 ici lorsqu’elle est venue en décembre.
C’était la première fois de sa vie et elle a beaucoup apprécié cette expérience.
Pour celles qui ne veulent ni de près ni de loin aller dans un hammam il y a une autre alternative 🤗
Achetez un bon gant et du savon noir et GRATTEZ!!! dans votre douche ou bain.
« Le savon noir est un produit complètement naturel qui nettoie la peau en profondeur. Souvent utilisé en cosmétique pour ses vertus exfoliantes et hydratantes, il permet de réaliser des gommages, sans utiliser d’additifs chimiques. Riche en vitamine E, le savon noir s’adapte à toutes les peaux. »
Bon voilà les ami(e)s, + que cela je ne vois pas ce que je pourrais vous dire de + que de tenter cette expérience au moins 1 fois dans votre life 😄.
Vous penserez za moi après!
Sur ce les ami (e)s je dois vous laisser car la cuisine m’appelle.
Ciaoooooooooooooooooo🙂.
Ménooooooopause! 